Секреты выбора ортопедических стелек при плоскостопии для детей и взрослых

Индивидуальные ортопедические стельки показаны пациентам, имеющим различные деформации стопы. Они рекомендованы при плоскостопии, вальгусной деформации и пяточной шпоре. Ношение стелек актуально также при сколиозе и нарушении осанки у детей и взрослых.

ортопедическая стелька

Функции стопы

Стопа – важнейшая часть опорно-двигательного аппарата человека. На протяжении всей жизни человека она подвержена огромным статическим и динамическим нагрузкам. Ее функции:

  1. Амортизационная – смягчает удары во время движения.
  2. Удерживает баланс тела.
  3. Толчковая – участвует в процессе хождения.

Здоровая стопа имеет хорошо выраженный продольно-поперечный свод. Исчезновение или снижение его называется плоскостопием. Ее форма при этом становится плоской, нарушаются пружинистые свойства и возникают боли в ногах и позвоночнике при хождении. Различают плоскостопие продольное, поперечное и комбинированное (поперечно-продольное).

Для чего они существуют?

Для чего нужны ортопедические стельки? Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии нужны для амортизации стопы при движении. Происходит это за счет перераспределения нагрузки, что эффективно облегчает боль. При продольном плоскостопии происходит увеличение стопы в длину за счет снижения ее свода. Эта патология встречается реже и сопровождается болью в ногах и затруднительным движением. Супинатор корректирует свод и восстанавливает его амортизационные свойства.

При вальгусной деформации происходит дефект в плюсне-фаланговом суставе большого пальца ноги с последующим формированием поперечного плоскостопия. Хождение в обуви с супинаторами скорректирует нагрузку, облегчит движение и уберет боли. При вальгусе большого пальца рекомендуют носить свободную обувь, у которой широкий носок и, соответственно, плотный и высокий супинатор.

При пяточной шпоре возникают боли в пятках за счет шиповидных костных нарастаний пяточной кости. Подобная проблема чаще встречается у женщин с избыточной массой тела, а также сопровождает болезни позвоночника.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре у взрослых предназначены для обуви на низком ходу. Имеют в области пятки углубление. Пяточная часть при этом находится в нужном положении, ее проблемная часть разгружается за счет уменьшения нагрузки. При ношении таких вкладышей пациенты отмечают уменьшение болей в пятках, снижение напряжения в ногах и облегчение движения.

самодельные стельки

Кому нужны супинаторы

Современная ортопедия научилась успешно справляться с подобными проблемами, предлагая нам широчайший ассортимент ортопедических супинаторов. Желающие могут изготовить их своими руками.

Сама стелька представляет собой тонкую вкладку из различных материалов, вставляемую в обувь. Это могут быть туфли, кроссовки, ботинки или сапоги. Главное, чтобы эта пара была повседневной. Существуют вкладыши при плоскостопии для открытой летней обуви. Они, как правило, тонкие и легко стираются.

Они нужны всем, у кого определен какой-либо дефект стопы. Их рекомендуют носить при сколиозе, плоскостопии и вальгусе. В группе риска находятся беременные женщины и тучные люди. Из вышесказанного напрашивается вывод: для сохранения здоровья опорно-двигательного аппарата супинаторы в какой-то мере нужны всем. Профилактически носить ортопедические стельки рекомендовано при:

  1. Беременности
  2. Стоячей работе.
  3. Проблемах с позвоночником.

С корригирующей целью их носят при поперечном и комбинированном видах плоскостопия, а также при пяточной шпоре. При явно выраженной деформации (вальгусе) супинаторы применяют только у детей. Они активно растут, поэтому их ношение поможет существенно поправить дефект. Отзывы родителей, чьи дети носили при продольном плоскостопии ортопедические стельки, говорят, что их польза несомненная. Также они помогают при сколиозе сформировать нужную осанку.

Детские ортопедические стельки должны отвечать определенным требованиям. Прежде всего, это безопасность используемых материалов. Основная функция состоит в фиксации стопы ребенка и исключении возможности ее дальнейшего искривления. Детские вкладыши в обувь несложно сделать своими руками.

Выбираем из изобилия

Подобных ортопедических приспособлений изготавливается очень много. Они отличаются по назначению, функциональности, используемым материалам, размерами. Разработки производителей подобной продукции направлены на максимальное удовлетворение потребностей покупателя. Для удобства ортопедические стельки классифицируют определенным образом.

самодельные стельки

По типам:

  1. Полные супинаторы.
  2. Полустельки.
  3. Вкладыши-пелоты.
  4. Подпяточники.
  5. Супинаторы для детей.

По назначению:

  • Профилактические.
  • Корригирующие.
  • Лечебные.

По типу используемого материала бывают:

  1. Гелевые.
  2. Корковые.
  3. Кожаные.
  4. Полиуретановые.
  5. Силиконовые.
  6. Шерстяные.

Виды ортопедических стелек:

  • ВП-1 – есть вкладка с гнездом для пятки и под продольный свод при начальном плоскостопии.
  • ВП-2 – есть вкладка для пятки и выкладка под продольный свод. Корригирует продольное плоскостопие.
  • ВП-3 с пронатором под передний отдел, выкладкой для продольного свода и пяточной вкладкой. Хорошо фиксирует пятку.
  • ВП-6 состоит из вкладки и выкладки для обоих сводов и пятки, имеет бугор против натоптыша. Применяется при уплощении переднего отдела в поперечном направлении и отведении большого пальца.
  • ВП-7 и 9 – специальные супинаторы при косолапии.

Как выбрать ортопедические стельки? Конечно, лучше подобрать их в специализированном салоне. И желательно после консультации ортопеда. Некоторые профилактические супинаторы можно попытаться сделать своими руками.

Как правильно выбрать ортопедические стельки? В идеальном варианте ортопедические стельки при плоскостопии подобрать лучше в ортопедическом салоне, где в штате есть врач-ортопед. Он поможет определить, какую функцию будет выполнять супинатор: разгружающую или сенсомоторную, какие нужны стельки – жесткие или мягкие, а также подскажет, сколько времени нужно их носить и с каким перерывом.

Выбирая стельки, стоит придерживаться правил:

  1. Соответствие размера и обуви, куда она вставляется.
  2. Назначение стельки соответственно патологии.
самодельные стельки

Производителей ортопедических стелек на рынке очень много. Их продукция отличается по ассортименту, а стоимость, как правило, определяет качество. На некоторые из них стоит обратить внимание:

  • Ортопедические стельки Orto. В ассортименте бренда Orto продукция для взрослых и детей. Тонкие модели для открытой летней обуви. Интересная новинка – тонкие силиконовые и гелевые вкладыши.
  • Ортопедические стельки Bauerfeind отличаются несомненным качеством и смелыми инновационными решениями. Немецкие вкладыши разрабатываются с учетом отличий мужской и женской стопы. Компания предлагает спортивные стельки для бега, ортопедические стельки для детей и с отделенным покрытием для диабетиков. Имеют отличные отзывы и многочисленные рекомендации ортопедов.
  • Практичны и функциональны силиконовые ViscoPad, которые применяются при плоскостопии всех видов и пяточной шпоре. Содержат метатарзальную подушечку и небольшой супинатор. Смягчают удар при ходьбе, разгружают стопу и суставы. Модель люкс-класса стоит 9969 руб.
  • ErgoPad redux hell – предназначены для ежедневного ношения при плоскостопии. Цена 6439 руб.
  • Ortmann – популярная европейская марка ортопедической обуви и супинаторов. Ortmann представляет широкий ассортимент разгружающих стелек, ношение которых способствуют перераспределению давления на разных участках стопы при диабетической деформации и пяточной шпоре. Продукция Ортман отличного качества и функциональности. Кожаные варианты содержат фильтр с адсорбентом, поглощающим запахи, предотвращает размножение бактерий и грибков. Имеется пяточный амортизатор и каркас продольного свода.
  • Модель SolaMed имеет два уровня плотности, стельки очень тонкие, гипоаллергенные, силиконовые. Стоимость 2540 руб.
  • SolaMed easy – детские кожаные стельки, рекомендуются при плоскостопии и вальгусной деформации.
  • Немецкие супинаторы Pedag отличаются широким ассортиментом материалов изготовления. Популярностью пользуются кожаные и силиконовые стельки. В линейке Pedag имеются вставки в кроссовки для бега, гелевые подпяточники. Силиконовые стельки бывают для открытой и закрытой обуви, выпускаются с клейкой основой, что очень удобно при ношении.
  • Талус concept – полнопрофильный вариант, разработаный для всех видов плоскостопия. Эффективно разгружают передний отдел. Talus выпускается в двух вариантах: кожаные и синтетические, которые можно стирать. Размеры от 35-го до 46-го. Цена на Талус от 320 руб.
  • Ортопедические стельки для детей Oрто fun со слабо выраженным анатомическим рельефом. Орто fun имеют прочный тонкий пластиковый каркас. За счет этого обеспечивается поддержка обоих сводов стопы, пятка разворачивается кнаружи. Применяется при вальгусной деформации. Стоимость 1500 руб.
  • Орто fun tech детские стельки с чашевидным углублением под пяточку и отверстием под пяточный бугор. С высокими боковыми бортиками. Fun tech рекомендуется носить при коррекции вальгусного плоскостопия и нарушении осанки. Цена 1660 руб.

Тривес – российский торговый бренд ортопедической продукции. Тривес проводит тщательную разработку и сертификацию изделий на всех этапах производства. Выпускает ортопедические стельки для различных взрослых моделей:

  1. Для открытой и закрытой обуви.
  2. Для обуви на каблуке.
  3. С пяточным амортизатором.
  4. В кроссовки для бега.
самодельные стельки

Очень интересна продукция премиум-класса. Жесткие вкладыши обеспечивают поддержку продольно-поперечного свода, плавно распределяют нагрузку. Их форма анатомически повторяет строение мужской или женской стопы.

Каркасные ортопедические стельки – для коррекции поперечного, продольного и поперечно-продольного плоскостопия. Поддерживают свод в нужной проекции при движении. Чаще всего изготавливаются кожаные стельки, этот материал хорошо пропускает воздух.

Спортивные ортопедические стельки служат для уменьшения нагрузок на опорно-двигательный аппарат при движении, предотвращают усталость ног и комфортны для занятий спортом. Тонкие и легкие, хорошо вставляются в кроссовки. Имеют отличные отзывы и пользуются спросом у атлетов.

Изготовление ортопедических стелек проводится в специализированных салонах ортопедической продукции. В сети магазинов «Ваше здоровье» можно приобрести стельки с амортизационными свойствами, которые изготавливаются по технологии Alps (США) под заказ. Магазины расположены в Киеве и Днепропетровске. Стоят такие стельки от 300 грн.

Расценки на стельки колеблются в широких пределах.

Стоимость в зависимости от марки

Ortmann

1355–2189 руб.

Talus

320–580 руб.

Бауэрфеинд

6100–9969 руб.

Тривес

480–1056 руб.

Польза от ношения стелек очевидная. Многочисленные отзывы людей, носящих их ежедневно с профилактической целью, отмечают улучшение самочувствия и облегчение движения.

Наверняка у вас возникает вопрос: а можно сделать стельки своими руками? Своими руками сделать супинатор для себя, конечно, можно изготовить, но при условии, что есть достаточные знания и навыки, а также подходящие материалы. Но лучше же доверить это профессионалам.

Ношение профилактических вкладышей для обуви позволяет сохранить правильное строение стопы и предотвратить развитие ее деформации, убрать боли в ногах и улучшить качество движения. Качественные супинаторы – незаменимый атрибут для сохранения здоровья ног и системы движения в целом.

Отзывы

Евгения:

Столкнулась с проблемой подобрать ребенку ортопедические стельки при вальгусе стопы. Выход нашла, посетив ортопедический салон «Ваше здоровье». За один прием получили консультацию и сразу заказали индивидуальные стельки. Удобно.

Марина:

У сына подростка определили плоскостопие, поэтому пришлось купить стельки. Первая покупка совершилась спонтанно, но удачно. Супинаторы Орто фан оказались отличного качества и функциональности. Приобрела и себе модель Орто прима – для обуви на каблуке. Очень довольна, кожаные, тонкие, идеально вставляются в обувь с открытой пяткой.

Роман, 28 лет:

Стельки купил, потому что при своем весе 110 кг работаю стоя. К вечеру очень уставали ноги. В интернете узнал, что это из-за неправильной нагрузки на стопу. Остановился на доступной марке Талус Оптима. Облегчение наступило сразу, и осанка улучшилась.

Вера:

У ребенка сколиоз. Врач сказал, что одного корректора осанки недостаточно, нужны супинаторы. Приобрели Орто концепт tech, легко вставляются в обувь и хорошо стираются. Один недостаток – недолговечны. Зато ребенку в них удобно и отмечается прогресс в лечении.