Подробно о симптомах и лечении межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела — липома, возникающая в дисках между позвонками L1, L2, L3, L4 или L5. Если вовремя не среагировать на симптомы и не начать лечение, можно спровоцировать серьезные осложнения, в том числе инвалидность. Рекомендуем посмотреть полезное видео по теме, ссылки на которое есть в статье.

mezhpozvonochnaja gryzha

Какие стадии существуют

Межпозвоночная грыжа развивается постепенно, проходя следующие стадии:

  • Первая стадия, начальная. Происходит травмирование фиброзного кольца межпозвоночного диска, формирование пустот внутри позвонков (в их губчатом теле). В образовавшейся полости скапливается густая субстанция с пульпазным ядром. Проявляется выпячивание грыжи, обнаруживаемое при пальпации. Боли сильные, но терпимые.
  • Вторая стадия, тяжелая. Содержимое грыжи выходит наружу и проникает в спинномозговой канал. Пациент испытывает очень сильные боли.

Пример развития грыжи вы можете посмотреть на фото.

Shema razvitija gryzhi pojasnichnogo otdela

Тяжелые формы заболевания сопровождаются практически нестерпимыми болями и нарушением двигательной активности.

Что беспокоит

Симптомами межпозвонковой грыжи поясничного отдела являются:

  1. Болевые симптомы при движении туловища. Может отдаваться в область копчика, бедер.
  2. Признаки неврологических и сосудистых изменений.
  3. Снижение чувствительности конечностей, слабость в ногах.
  4. Общее ослабление тонуса, усталость.
  5. Признаки уменьшения ахиллова рефлекса.
  6. Сопутствующие симптомы — нарушение функциональности органов малого таза (кишечника, органов мочеполовой системы).
  7. Отек близлежащих тканей.

Главный симптом, который позволяет заподозрить межпозвоночную грыжу поясничного отдела, — боль. Но существует одна форма данного заболевания, при которой болевые симптомы не появляются, — это грыжа Шморля.

Разновидность патологии

При грыже Шморля происходит проваливание или продавливание хрящевых тканей внутрь позвонка. При этом нервные пучки не вовлечены в дегенеративный процесс, спинномозговые корешки и спинной мозг не сдавливаются, поэтому при развитии грыжи Шморля болевые симптомы не проявляются.

gryzha shmorlja shema

Грыжа Шморля проходит практически бессимптомно и зачастую обнаруживается только на рентгеновском снимке.

Данную патологию при грыже Шморля называют рентгенологической, так как внешние проявления выпячивания межпозвоночных дисков очень слабые. К сожалению, зачастую обнаружить их удается только при рентгенографии, проводимой по иным проблемам, связанным с позвоночником. Часто грыжу Шморля обнаруживают при ушибе или переломе, которые сопровождают запущенные стадии грыжи (это один из симптомов грыжи Шморля — позвонки истончаются и подвергаются быстрым переломам).

Почему возникает проблема

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела может возникнуть по ряду причин:

  1. Чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжелых грузов.
  2. Ушиб поясничного отдела позвоночника.
  3. Патология позвонков поясничного отдела.
  4. Неправильное выполнение упражнений, например одновременный наклон и поворот туловища.
  5. Негармоничный рост ребенка, при котором мягкие ткани вытягиваются быстро, а костные отстают в развитии и не справляются с увеличившейся нагрузкой.

Как предупредить недуг и избежать незалеченной грыжи

Как и любую болезнь, грыжу гораздо легче предупредить, чем потом лечить.

spina

Активный образ жизни и правильное питание помогут избежать возникновения заболевания.

Если есть риск развития данной патологии поясничного отдела позвоночника, следует применять следующие методы профилактики:

  • Вести активный образ жизни, делать гимнастику по утрам, заниматься спортом, побольше гулять. Но при этом важно не перегружать себя чрезмерными нагрузками.
  • Раз в месяц посещать сеансы лечебного массажа для позвоночника.
  • Ежедневно делать лечебную гимнастику для сохранения здоровья позвоночника.
  • Не поднимать больших грузов, не делать резких поворотов туловища.
  • Контролировать свой вес.
  • Правильно питаться и принимать витаминно-минеральные комплексы, полезные для костной структуры.
  • Использовать народные средства профилактики грыжи межпозвоночного диска. Наиболее эффективными народными средствами являются компрессы с мумие, медом, конским овсом, прополисом.

Если же уже поздно думать о профилактике грыжи и симптомы болезни дают о себе знать, надо незамедлительно идти к врачу для проведения диагностических мероприятий и составления плана лечения, включающего принятие медикаментозных средств, лечебный массаж, народные средства. Часто назначается операция, при которой происходит удаление поврежденного грыжей участка межпозвоночного диска.

Если вовремя не среагировать на симптомы грыжи и не начать лечение, можно дождаться появления серьезных осложнений. Из-за того что неправильно распределяется нагрузка, суставы вынуждены работать активнее, чем им положено. Следствием этого является быстропрогрессирующий артроз. Но артроз — это еще не самый страшный итог грыжи.

Если не обнаружить признаки грыжи и не начать ее лечение, то запущенная стадия повлечет серьезное истончение костной ткани позвонков, их чрезмерное продавливание и выпячивание. Итог — нарушение функциональности позвоночника и нарушение работы опорно-двигательного аппарата, ведущие к инвалидности.

Что входит в диагностику

kompiyuternaya-tomografiya-issledovanie

МРТ — самый информативный вид диагностики при данном типе заболеваний.

Так как многие патологии позвоночника сопровождаются похожими симптомами, для постановки точного диагноза проводятся исследования — общий осмотр и опрос больного, пальпация беспокоящего места, общие анализы, инструментальная диагностика, например:

  1. Рентген.
  2. Ультразвуковое обследование.
  3. Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
  4. Миелография.
  5. Электроспондилография.

Терапия

lechenie_pojasnichnogo_otdela_pozvonochnika

Все процедуры проводятся после снятия острого болевого синдрома.

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела (в том числе грыжи Шморля) подразумевает принятие комплексных методов. Если болезнь не запущена, можно обойтись без хирургического вмешательства и осуществить лечение медикаментозными средствами. Программа лечения зависит от стадии грыжи поясничного отдела, точного расположения грыжи, общего состояния больного. Чаще назначаются общеукрепляющие препараты и препараты, снимающие воспаление и боль (таблетки, уколы, подобранные по составу, действию и цене), лечебный массаж, ЛФК и иммобилизация специальными корсетами.

Хирургическое вмешательство

operacija

Хирургическое вмешательство показано в случае, если традиционные методы оказались бессильны в лечении болезни.

В большинстве случаев, к сожалению, без хирургического вмешательства и удаления поврежденного участка не обойтись. При лечении межпозвоночной грыжи поясничного отдела, в том числе грыжи Шморля, проводятся следующие операции:

  1. Дискэктомия — при данной операции удаляется поврежденная грыжей часть межпозвоночного диска и устанавливается имплантат.
  2. Ламинэктомия — операция, при которой удаляются костные части, оказывающие чрезмерное давление на позвонки.
  3. Лазерная операция, во время которой хирург специальным инструментом проводит реконструкцию поврежденного диска.
  4. Гидропластика — во время операции в район больных дисков поясничного отдела позвоночника подается физраствор под большим напором, который вымывает грыжу.
  5. Радиочастотная деструкция — операция, при которой вводится зонд и посредством электромагнитного воздействия происходит удаление поврежденной части.

Народные средства

lechenie krasnoj gliny

Если хочется сделать так, чтобы лечение проходило быстрее, то параллельно с медикаментозной терапией можно попробовать средства народного лечения. Только предварительно известите о них своего лечащего врача — самолечение ни в коем случае не должно мешать лечению медикаментозными препаратами. Если врач разрешит, можно попробовать следующие народные средства:

  • Компресс из красной глины. Взять немного красной глины, смочить ее в теплой воде, чтобы она стала мягкой. После завернуть глину в марлю и подогреть на водяной бане — сразу приложить компресс к проблемному месту и сверху замотать шарфом. Подержать компресс из глины не менее часа. Повторять через день.
  • Лечебная маска. Данное народное средство основано на использовании мумие и меда. Сделать раствор из небольшого количества эфирного масла (хвойного или цитрусового) и теплой воды в пропорции 1:7. Добавить 1 г мумие и 2 ст. л. мед, должна получиться густая кашица. После надо растереть этой кашицей поясницу, подержать 20–30 минут и смыть.
  • Для уменьшения грыжи народная медицина советует использовать каланхоэ — каждый день надо брать по одному листу растения, отделять от нее натуральную пленку и получившуюся мясистую часть каланхоэ прикладывать на больной участок спины. После следует закрепить лист медицинским скотчем и завернуть платком или шарфом. Такой компресс лучше делать на ночь.

Восстановление после операции

После того как основной курс лечения будет завершен, требуется пройти этап реабилитации. Это очень важная стадия, так как от нее зависит, будет ли возвращена функциональность восстановленного позвоночника и не появятся ли рецидивы.

molochnye produkty

В реабилитационный период необходимо придерживаться диеты, богатой на кальций.

Реабилитация после удаления поврежденного грыжей поясничного отдела подразумевает целый комплекс мероприятий:

  1. Прием общеукрепляющих средств и препаратов, уменьшающих боль, которые часто бывают у пациентов сразу после операции.
  2. Сбалансирование питание, при котором акцент делается на полезных для позвоночника продуктах: твороге, сыре, кефире, кунжуте, тофу, сое, речной рыбе, морепродуктах.
  3. Оздоровительный массаж и мануальная терапия — эффективные средства реабилитации, необходимые для восстановления кровообращения, укрепления мышц спины. Также в процессе реабилитации могут быть назначены сеансы тракции (вытяжения позвоночника).
  4. Физиотерапевтическая реабилитация — особенно хороший эффект для восстанавливающихся после операции пациентов оказывает иглотерапия и гирудотерапия.

Важно, чтобы все методы реабилитации проводились под контролем опытных специалистов. Особенно это касается массажа и мануальной терапии. Если массаж проводит неквалифицированный человек, то он может навредить и спровоцировать массу осложнений.

Правила гимнастики

Ни одна реабилитация не может обойтись без лечебной гимнастики, в процессе которой укрепляются и растягиваются мышцы спины, улучшаются обменные процессы и общий тонус, активизируется кровообращение и трофика тканей. Самыми полезными упражнениями в лечебной гимнастике для людей, восстанавливающихся после грыжи поясничного отдела, являются:

  1. Висение на турнике, подтягивание на руках по возможности.
  2. Упражнение «жим» из положения лежа (используются гантели, штанга).
  3. Упражнения по поднятию и опусканию плеч.
  4. Махи руками с гантелями или без.
  5. Поднятие туловища из положения лежа на спине с опорой на голову, шею, вытянутые руки и стопы (пример выполнения упражнения посмотрите на фото).

    devushka vypolnjaet uprazhnenie

    Полезное упражнение при восстановлении после грыжи поясничного отдела.

  6. Поднятие корпуса на руках из положения лежа на животе (при выполнении упражнения не надо сильно прогибаться в пояснице, не поднимать плечи к голове). Пример выполнения упражнения вы можете посмотреть на фото.

    lechenie-poyasnichnogo-otdela-gimnastikoy-550x264

    Гимнастика при межпозвоночной грыже поясничного отдела.

Главное при реабилитационной гимнастике — следить, чтобы выполняемые упражнения были с щадящей нагрузкой, чтобы в комплексе не было тяжелых упражнений с сильным прогибом в пояснице. При возникновении боли следует сразу прекратить занятия гимнастикой и подобрать другие упражнения, не вызывающие дискомфорта.

Ознакомьтесь с видеоуроками, поясняющими, как надо выполнять упражнения для реабилитации после грыжи межпозвоночных дисков.

Рекомендуем также ознакомиться с видео, наглядно показывающим, что такое грыжа поясничного отдела, в том числе грыжа Шморля.